在国足连续六届无缘世界杯正赛的低谷期，前国脚孙继海近日给出了一个充满期待的答案：“如果快的话，我个人觉得 10 年左右。” 这一预测并非空穴来风，而是基于中国足球近年来的结构性变革与孙继海深耕青训的实践观察。
一、十年之约的底气来源
孙继海的 “十年说” 指向 2034 年世界杯，这一时间节点恰好与沙特主办世界杯的亚洲区红利相重叠 —— 作为东道主，沙特将自动占据一个参赛席位，亚洲区剩余 7.5 个名额的竞争压力将有所缓解。更重要的是，中国足球近年来已开始系统性地 “打地基”：2015 年启动的《中国足球改革发展总体方案》推动校园足球普及，全国青少年足球注册球员从 3 万增至 28 万；职业联赛逐步压缩外援名额，23 岁以下球员出场时间较五年前翻了两番；足协还持续选派 U15、U17 梯队赴欧洲俱乐部交流拉练，让年轻球员在高水平环境中淬炼。
二、青训改革的关键突破
作为深耕青训五年的 “孩子王”，孙继海对人才培养有切身体会。他主导的 “嗨球少年” 训练营已实现 “吃住行学训” 全免费模式，2013 年龄段球员的技术指标已显著优于早期梯队。在他看来，青训的核心在于专业土壤的培育：“一个孩子的天赋需要合适的环境，就像梅西在拉玛西亚才能绽放。” 目前，新疆足协青训基地、遵义嗨球等项目正通过体教融合打破 “家里有矿才能踢球” 的偏见，让更多寒门子弟有机会逐梦。
但挑战依然严峻。孙继海坦言，当前青少年球员普遍存在 “技术花哨但对抗薄弱” 的问题，2015 年龄段球员的对抗成功率较早期梯队下降 15%。为此，他与曲波、胡志军等老国脚共同探索训练方法，针对灵活性、协调性等短板设计专项课程，并引入欧洲青训体系中的 “比赛思维” 培养模式。
云开体育三、现实困境与破局路径
国足当前世界排名跌至第 94 位，创九年新低，暴露出青训成效尚未完全转化的问题。根据足球发展规律，青训体系从构建到国家队出成绩需要 15-20 年周期，而中国足球真正系统性改革不过十年。孙继海认为，未来十年需重点突破三大瓶颈：
- 赛事体系连贯性：需构建从校园联赛到职业梯队的 “金字塔” 赛事体系，避免 “选拔中断”；
- 教练专业化：目前全国青训教练中仅 37% 拥有亚足联 B 级以上证书，需加强教练培训与国际交流；
- 人才留存机制：近年来 U20、U17 国字号球员留洋比例不足 5%，需借鉴日本 “海外派遣员” 制度，为年轻球员创造更多留洋机会。
四、亚洲经验的镜鉴价值
乌兹别克斯坦的崛起为中国足球提供了范本：该国通过十年青训积累，各级国字号球队近年包揽亚洲 U 系列冠军，并历史性晋级 2026 世界杯。孙继海认为，中国足球可借鉴其 “以赛代练” 策略 —— 乌兹别克斯坦 U17 队每年参加 20 场以上国际赛事，而中国同年龄段球队年均国际比赛不足 5 场。此外，印尼通过归化政策快速提升实力的案例也提示，未来可在 “血缘归化” 基础上探索更灵活的人才引入机制。
结语
从 2002 年韩日世界杯的高光到如今的低谷，中国足球已走过 24 年轮回。孙继海的 “十年之约” 并非简单的时间承诺，而是对中国足球从 “急功近利” 转向 “深耕根基” 的期许。正如他在访谈中所言：“我们需要像日本那样，每一次都能站在世界杯舞台上，这才是真正的复兴。” 若能坚持青训改革、完善赛事体系、优化发展环境，2034 年或许真能成为中国足球圆梦的起点。
